Webinar: Gesundes Sehen am Bildschirmarbeitsplatz – Augen entspannen und klar sehen

• Wie können wir Verspannungen und Sehbeschwerden durch Bildschirmarbeit selbst in den Griff kriegen?
• Wie spielen Sehsystem und Körper zusammen?
• Was brauchen wir für eine gute Sehkraft und Lebendigkeit?

Für alle, die viele Stunden vor dem Bildschirm verbringen

Am 6. Oktober 2023 von 17:00 – 18:30

Mehr Infos unter: bdue-fachverlag.de/detail_webinar/5849

Webinar für den BDÜ, auch für Nicht-Mitglieder buchbar.

Workshop-Angebot: Augenfitness für Office Worker

Grundlagenseminar zur Verringerung von Sehstress am Bildschirmarbeitsplatz und für gesundes und eigenverantwortliches Arbeiten mit digitalen Geräten.
Praktische Tipps, Entspannungsübungen, Interessantes und Wissenswertes rund ums Sehen und Wahrnehmen.

Anleitung zur eigenverantwortlichen Integration in den Arbeitsalltag mit Handout.

Dauer 1,5 Std. – Als Webinar oder Präsenzveranstaltung buchbar

Einzelsessions: Augenfitness und Entspannung

Individuell auf Sie und Ihre Anforderungen abgestimmt.
Einführung in gesundes Sehen, Basiswissen, Entspannungsübungen und alltagstaugliche Augenpausen.

Auch als wöchentlicher Termin in einer Serie von 6 – 8 Sessions, um am Ball zu bleiben und das Gelernte zu vertiefen und so mühelos in den Alltag zu integrieren.

1 – 1,5 Std. – Als Webinar oder vor Ort buchbar.

Weitere Impuls-Workshops, auch als Webinar zu Augengesundheit, Entspannung und Leichtigkeit auf Anfrage.
Coaching-Begleitung als Hilfe zur Stressreduktion und mehr Wohlergehen.