Veranstaltungen

Im Oktober:

28. 10. 2025 um 17 Uhr – Augenspaziergang im Nymphenburger Park – Wellness für müde und gestresste Augen

Dauer: gut 1 Stunde

Treffpunkt: Haupteingang Mitte vom Nymphenburger Schloss

Wir entspannen unseren Körper und die Augen am Ende des (Arbeits-)Tages.

In dem schönen und weitläufigen Park des Nymphenburger Schlosses üben wir das periphere Sehen und schaffen einen Ausgleich zum langen Sehen in der Nähe. Wir entspannen und „lockern“ unsere Augen für eine natürliche Bewegung und klare Sicht.

Bitte anmelden!

Unkostenbeitrag: 15,00 Euro

Anmeldung zum Augenspaziergang

17.11.2025 um 17:30 – 19:00

Webinar: Sehen ohne Stress

Unsere Augen leisten jeden tag Unglaubliches – beim Arbeiten, Lesen, Autofahren oder am Handy/PC.

In diesem Webinar erfahren Sie, wie der Sehprozess funktioniert und man Sehstress und Sehfallen vermeidet. Mit bewährten Übungen und Tipps.
Sie passen in jeden Alltag – egal ob im Büro, im Home Office oder unterwegs.

Denn Sehen darf leicht sein!

Webinar via Zoom inkl. Handout

Unkostenbeitrag: 59,00 Euro inkl. MwSt.

Bitte anmelden unter sehen( – at – )stabilundleicht.de

( – at – ) durch ‚@“ ersetzen.

23.1.2026 Aktiv-Workshop:
GEsund Sehen für BildsChirmarbeiter

Was kann ich selbst und selbstfürsorglich für gesundes Sehen ohne müde, trockene Augen etc. und Verspannungen tun.

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit dem, was wir selbst für unsere Augen und gutes Sehen tun können. Gerade, wenn wir täglich viele Stunden am Bildschirm sitzen und am Abend auch noch ins Handy schauen, ist das ein Riesenstress für die Augen.
Mit etwas Know-how, Tipps, Entspannungs- und Augenübungen lockern wir Augen und Körper und kommen in ein lebendiges entspanntes Sehen.
Mit Ernährungstipps und etwas Gehirnjogging.

Mit Handout zum Weitermachen Zuhause.

Wo: In der Mohr-Villa in Freimann

Wann: 14 – 17 Uhr

Unkostenbeitrag 50,00 Euro

Frühere Veranstaltungen u.a.:

Im Juni 2025:

5.6.2025 Seherlebnistag in der Mohr-Villa in Freimann

Im Mai 2025:

Mehr Lebensfreude durch entspanntes und vitales Sehen

17.5.2025

Wo: Raum für Yoga, Nördlingen

15 – 18:00 Uhr

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